【芝麻山药粥】 

材料：铁棍山药150克，大米100克，冰糖、芝麻少许

做法：

1. 把米洗净，山药去皮切块；

2. 再把山药，大米，芝麻放入豆浆机中；

3. 加入清水至中位线；

4. 通上电源，选择蔬菜粥；

5. 好了之后，调入个人口味的冰糖即可。

图文整理自素食