【百合红枣粥】 

材料：粳米40g，百合25g，绿豆20g，红枣2枚，冰糖适量

做法：

1. 除红枣外，提前用清水将食材浸泡1小时；

2. 红枣去核；

3. 将所有食材放入微波炉适用容器中，一次加够清水；

4. 放入微波炉高火10分钟煮开后加入冰糖；

5. 转中火25分钟即可。

图文整理自素食