材料:大豆蛋白片50克,黑木耳5朵,胡萝卜半根,黄瓜1根,食盐2茶匙,胡椒粉1茶匙,蔬果调味粉1茶匙
做法:
1. 木耳用水泡发好。大豆蛋白片用水泡发好
2. 将木耳和素肉片放入沸水中焯烫片刻,捞出沥水备用
3. 胡萝卜、黄瓜切成菱形片
4. 起锅热油,加入胡萝卜翻炒至5分熟
5. 加入素肉片翻炒片刻
6. 加入木耳和黄瓜翻炒均匀
7. 加入盐、蔬果粉、胡椒粉调味翻炒均匀即可
图文整理自素食