材料:苦瓜1根,剁辣椒1勺,姜1块,香油少许,盐、蔬果粉少许
做法:
1. 将苦瓜曲调内瓤切薄片,生姜切丝;
2. 烧水姜苦瓜焯下备用;
3. 油锅烧热,下入姜丝炒出香味;
4. 然后倒入焯好水的苦瓜,大火快速翻炒.;
5. 同时放入剁辣椒,少许蔬果粉,一点点盐快速翻匀即可出锅。
图文整理自素食